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安静時の温度はあなた自身とあなたのカバーにとって重要ですか? 休息の温度に関しては、専門家はゴルディロックスのガイドラインに従うことを提案します。 「個人は華氏62度と70度の範囲のどこかにある気温で最もよく休んでいるように見えます」と、ニューヨーク州ロチェスターの連帯レスト問題センターでの睡眠不足の管理の監督であるアリス・ホーグランド博士は言います。 温度が低下しすぎると、休息が動揺します。
ベッドの適切なカバーサイズをどのように選びますか? ベッドのために別のスイーパーを購入する場合は、睡眠クッションをいくつかの余分なクロールで覆うのに十分な巨大なものが必要です。 正確なサイズはプロデューサーごとに異なることを忘れないでください。購入する前に、寝具のサイズを定量化することを確認してください。 以下は通常のカバーサイズです:
ツイン:90 ” x 65 ”
フル:90 ” x 85 ”
ソブリン:90 ” x 90 ”
定規:90 ” x 110 ”
あなたのカバーに最適なテクスチャについてのまともな夜のスリープレットの議論のために最高のカバーを選ぶための指示
新しいカバーに適切なテクスチャを選ぶことは、自然に疑うかもしれないほど簡単ではありません。 テクスチャは、あなたがどのように休むかから感度の懸念に至るまでの個々の傾向に基づいているべきです – あなたの興味深い要件に合わせて抜本的です。 特定の個人はふわふわのカバーに傾いていますが、他の人は滑らかな表面を好むかもしれません。 6つの最も通常のカバーテクスチャとその利点を分離しました。
綿の最も望ましい特徴は、その通気性と繊細な品質、慰めのアップグレードです。
フリース。 フリースは、特に寒い時期に震えながら、暖かくて保護するために頻繁に使用され、頻繁に使用されます。 同様に、フリースは軽量であり、夕方を通して湿気を広めるため、あなたを涼しく保つために年中に利用できます。 一部のフリースは刺激される可能性がありますが、現在のほとんどのフリースカバーは滑らかで軽量で、一年中の慰めに適した選択肢です。
下。 羽の掛け布団は、羽毛の毛布のようなものですが、より細くて軽いです。 羽で満たされた掛け布団には、テクスチャの層(一般的に綿)の間に挟まれたパッド入りの層が含まれています。 冬、夏、暖かさのレベルなど、羽に満ちた掛け布団には多くの種類があります。 ダウンは非常に暖かく、確かに湿気のまともなガイドではないことを知ってください。
エンジニアリング材料。 カバーに使用される多数のエンジニアリングテクスチャがあります。アクリルとポリエステルが最も広く認識されているものです。 エンジニアリングカバーは暖かくなりますが、一般的に摩擦ベースの電気を引き寄せ、吸い込んだり、湿気を逃がしたりしません。 これらのカバークラッチの髪、ほこり、フリーストリングは、さらに側面に追加されているため、製造されたカバーは、ほとんどの場合、フリースまたはダウンよりも手頃な価格です。 downy。 快適で、暖かく、過度に重く、downyは、暖かさがあなたのニーズリストの最も高い地点にあると仮定して、あなたに理想的なフィット感があるかもしれません。 Downyは若者で特に有名で、アクセス可能な幅広い種類があります。