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La temperatura di riposo conta per te stesso e la tua copertura? Per quanto riguarda la temperatura di riposo, gli specialisti suggeriscono di seguire le linee guida Goldilocks: non eccessivamente fredda o calda, ma perfettamente. “Gli individui sembrano riposare meglio alle temperature da qualche parte nell’intervallo di 62 e 70 gradi Fahrenheit”, afferma Alice Hoagland, Ph.D., sorvegliante di amministrazioni di privazione del sonno presso il Centro di emissione di riposo di solidarietà a Rochester, N.Y. La temperatura diminuisce troppo in basso, il riposo sarà sconvolto.

 

Come sceglieresti le giuste dimensioni della copertina per il tuo letto? Se stai acquistando un altro spazzatore per il tuo letto, ne avrai bisogno di un enorme da coprire il tuo cuscino addormentato con un paio di striscianti extra per avvolgere i lati e la base. Ricorda, le dimensioni accurate differiscono da un produttore all’altro: assicurati di quantificare le dimensioni della biancheria prima di acquistare. Di seguito sono riportate le dimensioni di copertura ordinarie:

 

Gemello: 90 ” x 65 ”

Pieno: 90 ” x 85 ”

Sovereign: 90 ” x 90 ”

Righello: 90 ” x 110 ”

Istruzioni per scegliere la migliore copertina per una discussione di un manica di una notte decente sulla migliore trama per la tua copertina

Scegliere una trama adeguata per la tua nuova copertina non è così semplice come potresti sospettare naturalmente. La trama dovrebbe essere fondata sulle singole inclinazioni da come si riposano a qualsiasi problema di sensibilità: c’è uno spazzatura per soddisfare i tuoi interessanti requisiti. Alcuni individui si appoggiano a una soffice copertura, mentre altri potrebbero favorire una superficie liscia. Abbiamo separato le 6 trame di copertura più normali e i loro vantaggi.

Le caratteristiche più desiderabili del cotone sono la sua traspirabilità e il delicato conforto di qualità.

Pile. Il pile può essere pesante o leggero ed è spesso usato per riscaldare e proteggere, in particolare mentre rabbrividisce durante i mesi freddi. Anche il pile può essere leggero e utilizzato a metà anno per mantenerti fresco mentre diffonde l’umidità per tutta la sera. Alcuni vello possono essere irritati ma le coperture in pile più attuali sono lisce, leggeri e una scelta decente per il conforto per tutto l’anno.

Giù. Una trapunta di piuma è come una coperta di piuma, ancora più snella e più leggera. Le trapunte piene di piume contengono uno strato imbottito inserito tra gli strati di consistenza (generalmente cotone). Esistono molti tipi di trapunte piene di piume, ad esempio i livelli di calore invernali, estate e di calore. Sappi che Down può essere eccezionalmente caldo e non è certamente una guida decente di umidità, che potrebbe causare traspirazione serale.

Materiali ingegnerizzati. Esistono numerose trame ingegnerizzate utilizzate per le copertine: acrilico e poliestere sono le più ampiamente riconosciute. Le coperture ingegnerizzate sono calde, tuttavia, attireranno generalmente l’elettricità a base di attrito e non inale né permettono all’umidità di scappare. Queste coperture coccolano i capelli, la polvere e le stringhe libere, ma sul lato aggiuntivo, le coperture fabbricate sono per la maggior parte più convenienti del pile o in basso. Lanuginoso. Confortevole, caldo e non eccessivamente pesante, potrebbe essere la soluzione ideale per il fatto che il calore sia nel punto più alto della tua lista delle esigenze. Downy è particolarmente famoso con i giovani e c’è una vasta gamma di tipi accessibili.

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